Selgroovalu, mis kiirgub pea taha, ribidesse või säärtesse, on tingitud lülisamba ketaste närvijuurte muljumisest.
Meditsiinis on sellisel manifestatsioonil ametlik nimetus - osteokondroos, mis jaguneb sõltuvalt asukohast osakondadeks, mis toob kaasa iseloomulikud sümptomid ja ravi.
Tänapäeval kasutatakse lülisamba degeneratiivsete-düstroofsete protsesside raviks palju ebatraditsioonilisi abinõusid, mis olid tuntud aastakümneid tagasi. Tol ajal ei olnud meditsiin veel piisavalt arenenud ja mõne inimese jaoks oli see täiesti kättesaamatu.
Osteokondroosi ravi rahvapäraste ravimitega praktiseerisid meie vanaisad, nii et võime kindlalt öelda, et rahvapärased retseptid on läbinud ajaproovi, ravides paljusid inimesi haigusest.
Kontseptsioon ja omadused
Osteokondroos on liigesekõhre ja külgnevate luukoe degeneratiivne kahjustus.
Meditsiinis tähistab see termin intervertebraalsete ketaste iseloomulikku ammendumist ja düstroofilist muutust.
Olenevalt haiguse tähelepanuta jätmisest võib inimene kannatada nii närvijuurte muljumisest tingitud valu kui ka pulposuse eend koos kiulise rõnga rebendiga, mida nimetatakse lülidevaheliseks songaks.
Esitatud haigus on mõnevõrra "noorenenud". Kui veel 10-20 aastat tagasi olid enamus haigestunutest eakad või üle 50-aastased kodanikud ning osteokondroosi põhjused olid tingitud ealisest lülivaheketta kustumisest ja endise elastsuse kadumisest, siis tänapäeval diagnoositakse haigust noored istuva eluviisi tõttu .
Osteokondroosi võib õigustatult nimetada meie aja nuhtluseks, kuna kontoritöö ja pikaajaline ajaviide arvuti taga põhjustavad kogu luu- ja lihaskonna süsteemi stagnatsiooni.
Kui te ei pööra tähelepanu seljavaludele, mis sageli väljenduvad hommikul, võite viia olukorra selliste ebameeldivate nähtusteni nagu lülisamba, kogu lihas-skeleti süsteemi ja närvisüsteemi haigus. Jooksvad juhtumid põhjustavad inimese jäsemete halvatust ja osalist või täielikku liikumatust.
Haiguse sordid sõltuvalt lokaliseerimisest
Inimese selgroog koosneb selgroolülidest, millest igaüks kuulub konkreetsesse osakonda. Siin eristatakse:
- emakakaela piirkond - 7 selgroolüli;
- rindkere piirkond - 12 selgroolüli;
- nimme - 5 selgroolüli;
- sakraalne - 5 selgroolüli;
- coccygeal osakond - 3-5 selgroolüli.
Osteokondroosi saab omakorda klassifitseerida selle esinemise lokaliseerimise järgi, kus see eristatakse:
- Emakakaela osakond - düstroofsete muutuste esinemise rünnak algab pärast pikka staatilist asendit. Valu süveneb iga kord, kui liigutate pead või aevastate. Manifestatsiooni tunnusteks on valu kuklas, õlgades, migreen, vererõhu tõus ja pearinglus.
- Rindkere piirkond - lüüasaamine selles piirkonnas on haruldane, kuna rindkere selgroolülid praktiliselt ei talu survet. Sageli tajutakse valu kui südame ja teiste siseorganite haigust. Iseloomulik on vöövalu roietes ja kõhus, mis taandub asendi muutumisega.
- Nimmepiirkond - tulistamisvalu, mis viib inimese iseloomuliku liikumatuseni, on seletatav nimmepiirkonna osteokondroosiga. Enneaegne ravi põhjustab jalgade tuimust ja halvatust, urogenitaalsüsteemi talitlushäireid, sageli diagnoositakse uriinipidamatust.
Mis tahes osakonna osteokondroosi ägenemise põhjuseks võib olla füüsiline aktiivsus, põletik inimkehas, hüpotermia. Taastumine võib kesta mõnest nädalast aastani.
Traditsioonilise meditsiini meetodid haiguse raviks
Olulist rolli mängib osteokondroosi ravi rahvapäraste ravimitega kodus.
Nii näiteks kõrvaldatakse äkitselt ületav valu suurepäraselt traditsioonilise meditsiini erinevate tõhusate meetoditega.
Samuti tuleb märkida, et osteokondroos on seljaaju ja kahjustatud piirkonna lähedal asuvate lihaste närvijuurte põletikuline protsess.
Pigistamine põhjustab vereringe halvenemist, mis tähendab toitainete puudust. Traditsioonilise meditsiini mis tahes meetodi peamine ülesanne on leevendada valu ja põletikku, taastades seeläbi vereringet.
Lisaks kirjeldatud ülesandele traditsioonilise meditsiini ravis võib eristada järgmisi positiivseid aspekte:
- Mis tahes toote koostis sisaldab ainult looduslikke koostisosi, mis ei põhjusta kõrvaltoimeid.
- Mõned ravimtaimed on kasulikuma toimega kui suure kemikaalisisaldusega ravim.
- Traditsiooniline meditsiin on ravimi odavuse tõttu kättesaadav igale kodanikule.
Kui me räägime traditsioonilise meditsiini negatiivsetest külgedest, siis tuleb märkida patsientide endi loidus, kes alustasid enesega ravimist ilma täielikku ja põhjalikku diagnoosi tegemata, et selgitada välja seljavalu põhjused.
Ettevaatusabinõuna peaksite konsulteerima oma arstiga valitud meetodi kasutamise kohta ravina.
Emakakaela lülisamba ravi
Eksperdid soovitavad kontoritöötajatel ja autojuhtidel regulaarselt teha harjutusi vereringe parandamiseks ja osteokondroosi ennetamiseks.
Siin sobivad mittevastupidavad pea pööramised külgedele, kallutades pead ette ja taha. Kõik liigutused tehakse sujuvalt.
Tõhususe suurendamiseks tekitage kaela lihastele omamoodi koormus: kallutage pea küljele ja tehke käega liikumisele takistus.
Emakakaela osteokondroosiga on rangelt keelatud ringikujulised liigutused ja pea järsk kallutamine tagasi. See võib põhjustada kaelalülide ketta vigastust ja prolapsi.
Emakakaela osteokondroosiga on lisaks harjutustele soovitatav öösel teha kompresse, mis kõrvaldavad suurepäraselt valu ja põletiku.
Retseptid leiad siit:
- Kartuli ja mee kompress. Ravikompositsiooni valmistamiseks keetke kartulid vormiriietuses. Kuumad mugulad sõtkutakse ja lisatakse veidi sulanud mett vahekorras 1: 1. Kompositsioon segatakse põhjalikult ja sellest vormitakse kook. Seda kantakse valutavale kohale, kaetakse polüetüleeniga ja mähitakse ööseks villase salliga.
- Mädarõika lehed suruvad kokku. Põletada mädarõikaleht keeva veega ja kanda kahjustatud kaelalülile. Kata leht polüetüleeni ja villase salliga. Jäta ööseks. Meetodit ei saa kasutada, kui nahal on tunda põletustunnet.
- Põletikulise protsessi kõrvaldamiseks kasutage ravimtaimede tinktuuri. Kuivatatud ja eelnevalt purustatud humal, kummel ja pune segatakse võrdsetes kogustes. Kollektsiooni supilusikatäis valatakse klaasi keeva veega, valatakse pimedasse anumasse ja jäetakse kolmeks päevaks. Pärast aja möödumist võetakse tõmmist supilusikatäis kaks korda päevas.
Kõik need meetodid sobivad ka teiste osakondade osteokondroosi raviks. Kõiki meetodeid tuleks kasutada alles pärast arstiga konsulteerimist.
Nimmepiirkonna ravi
Nimmeosa osteokondroosi ravi kodus tuleb teha kohe pärast ärkamist.
Lamades voodil, peate tegema mõned harjutused. Vahetult pärast ärkamist lamage selili ja venitage, sirutades jalgu ja sokke.
Lukustage sellesse asendisse minutiks. Siin on mõned harjutused, mida saate teha:
- Jalg, eelpainutage põlve ja tõmmake rinnale. Tehke paar kordust ühe jalaga, seejärel vahetage ja korrake harjutust.
- Tõstke jalg mitu korda täisnurga all üles. Vahetage jalgu ja tehke sama palju kordusi.
- Painutage mõlemad jalad põlvedest ja tõstke vaagen mõneks sekundiks üles.
Öösel nimmepiirkonna osteokondroosi raviks kodus võite kasutada kompressi või salvi. Kompressi valmistamiseks võta 700 grammi võid ja kaks klaasi kasepungi.
Sega koostisained ja hõõru üleöö. Seo kile ja villase salliga. Jäta ööseks.
Salvi valmistamiseks segatakse läbi hakklihamasina keritud küüslauk 1 spl kahe supilusikatäie searasvaga. Salvi hõõrutakse alaseljale.
Lülisamba nimmepiirkonna osteokondroosi raviks kasutatakse pohlade keetmist. Supilusikatäis purustatud pohlalehti valatakse klaasi keeva veega ja keedetakse emailpotis madalal kuumusel.
Pärast 15-minutilist keetmist puljong filtreeritakse ja kasutatakse suukaudseks manustamiseks. Kurnatud puljong juua kaks supilusikatäit kolm korda päevas.
Kui rindkere piirkond on kahjustatud
Rindkere piirkonna osteokondroosi ravi põhineb võimlemisharjutustel, terapeutilistel vannidel ja isevalmistatud salvide kasutamisel kodus. Võite kasutada järgmisi meetodeid.
- Ravivanni jaoks lisa 400 grammi vereurmarohi või võililleõisi 5 liitrile keevale veele. Kata anum kaheks tunniks tekiga. Nõruta kompositsioon ettevalmistatud vanni, mille temperatuur on 38-39 kraadi Celsiuse järgi. Vanniskäik kestab vaid 15 minutit. Ravikuur kestab 15-20 päeva.
- Salvi valmistamiseks segatakse purustatud fikuse lehti ja võid võrdsetes kogustes. Kompositsiooni hoitakse kaks tundi soojas ahjus. Filtreeritud ja jahutatud kompositsioon hõõrutakse kahjustatud piirkonda üleöö.
- Hõõrumiseks võite valmistada kompositsiooni 100 grammist purustatud nelgi kroonlehtedest ja 200 grammist oliiviõlist. Komponente hoitakse pool tundi veevannis. Filtreeritud ja jahutatud segu kantakse lülisamba rinnaosale ja hõõrutakse põhjalikult.
Võimlemisena saab kasutada seljakõverdustega harjutusi. Läbipainde jaoks peaksite istuma toolil ja hoides peopesasid kuklal, painutage väljahingamisel tagasi. Tehke paar kordust.
Sama harjutust tehakse neljakäpukil. Väljahingamisel paindub selg tagasi ja seda hoitakse selles asendis mitu sekundit.
Võitlus osteokondroosiga võib kesta pikka aega ja patsient ei pea mitte ainult järgima kõiki arsti ettekirjutusi, vaid ka välistama kõik ägenemist põhjustavad tegurid.
Patoloogiat saab ravida mitte ainult ravimitega, vaid ka rahvapäraste ravimitega. Selleks valitakse välja kõige tõhusamad meetodid ja retseptid, mis on ohutud ja ei põhjusta allergilist reaktsiooni.
Õigeaegse ravi korral ei ole osteokondroosi tagajärjed ja tüsistused inimese jaoks kohutavad. Kuid enne mis tahes meetodi kasutamist peaksite läbima täieliku ja põhjaliku diagnoosi ning konsulteerima arstiga.